Пища перед сдачей плазмы.Здравствуйте.
Во многих рекомендациях по диете перед сдачей плазмы или крови видел рекомендацию как сушки и сухари утром, перед сдачей.
Сейчас съел несколько сухарей, затем посмотрел состав: сухари - белки 9, жиры 9,5, угл 65г.; сушки б. 11г, жиры - 4,5г., у. 76г
Если - съел, утром перед сдачей, в сумме около 100г сушек с сухарями - не испортит ли это плазму?
Что лучше съесть утром, чтобы точно не испортить сдачу?
|
